ハンズブログ

2014年8月18日 月曜日

スッキリ快眠。意外なマッサージ効果とは?

最新の医療研究の裏付けによると、マッサージには
肩こり、膝や腰の痛みの改善だけでなく、抗ストレス
ホルモンを増やし、リラックス効果が期待できるという
実験データがあります。good

不眠症状に悩む更年期(50~65歳)の女性を対象に
1時間のマッサージを週2回のペースで合計16回
実施したところ、マッサージ前よりも寝つきが良くなり、
入眠までの時間が短縮し、睡眠の質が良くなることが
わかりました。sleepy

研究成果は、欧米を中心に続々と報告されていますが
ほとんどの研究データはセルフマッサージではなく、
経験豊富なマッサージ・セラピストによる施術を
受けた結果によるものです。

治療のことを"手当て"ということがありますが、
世界各地で見られる"手当療法"は手のひらや指先を
患部に当てるだけで身体の不調を治そうとする方法です。

マッサージを通して人の手のぬくもりで癒されたい方、
「新中野整骨院」までお気軽にお問合せ下さい。sign03

TEL:03-3382-8862

投稿者 株式会社ハンズ

ハンズグループ 新中野整骨院 TEL:03-3382-8862

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2020/08/07

東京都 感染防止徹底宣言!!

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、ご利用者様ならびに従業員の安全を考慮し徹底した衛生管理を行っております。

★新患様へ★ 感染防止の為お電話で御予約後来院お願い致します。

ウイルスに負けないこれからの新生活をスタッフ一同お手伝いさせて頂きます。