ハンズブログ

2014年7月28日 月曜日

夏バテにご注意を

いよいよ夏本番ですねup
皆さんは、夏バテ対策をおこなっていますか?

身体がダルい、風邪のような症状が出る、
肩こりが気になる、などの症状が出始めたら
夏バテかもしれませんsweat01


最近は、猛暑日が続いているため、冷房を
利用されている方が多いと思いますが、
冷房による自律神経の乱れが夏バテを
引き起こす原因となることがありますbleah

冷房が効いた場所に長時間いたあと、
外気温にさらされる、ということを
くりかえすと、自律神経に異常をきたす
ことがあります。

自律神経の異常を調整する方法は

(1)運動で血行をよくする
(2)ぬるめのお湯で、ゆっくり入浴する
(3)整骨院などでマッサージを受ける

というのが効果的です。
仕事帰りや、休日を利用して身体のメンテナンスを
おこなってみてはいかがでしょうか?happy01

「体調がすぐれない」「なんだか疲れたな」
などの症状が気になる方「新中野整骨院」まで
お気軽にお問合せ下さいdash


TEL:03-3382-8862

投稿者 株式会社ハンズ

ハンズグループ 新中野整骨院 TEL:03-3382-8862

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2020/08/07

東京都 感染防止徹底宣言!!

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、ご利用者様ならびに従業員の安全を考慮し徹底した衛生管理を行っております。

★新患様へ★ 感染防止の為お電話で御予約後来院お願い致します。

ウイルスに負けないこれからの新生活をスタッフ一同お手伝いさせて頂きます。