ハンズブログ
2014年7月 1日 火曜日
半年終わりましたよ!!
今日から7月ですね!!
半年が終わってしまいました
皆さん、今年の目標はいくつか達成しましたか?
私の目標は肉体改造です
そのために毎日ノートに、体重 筋肉量 体脂肪率などを記入して、体を把握しています。記録として残すことで変化が分かりやる気がでます

残り半年です!!残りの目標に向かってお互い頑張りましょう
半年が終わってしまいました

皆さん、今年の目標はいくつか達成しましたか?
私の目標は肉体改造です

そのために毎日ノートに、体重 筋肉量 体脂肪率などを記入して、体を把握しています。記録として残すことで変化が分かりやる気がでます


残り半年です!!残りの目標に向かってお互い頑張りましょう

投稿者 株式会社ハンズ