ハンズブログ
2014年6月18日 水曜日
天気と関節痛
皆さんも『古傷が痛むと雨』という言葉を一度は耳にしたことがあると思います
昔から関節痛や神経痛などの持病を持つ人は、天気の変化に敏感だと言われています
最近の研究で、これらの症状の原因は気温や気圧・湿度などの気象条件に深い関係があることが徐々に解ってきています
その中でも腰やひざなどの節々の痛みは、季節の変わり目や梅雨など、気圧が低下する時期に特に悪化することが多いようです
原因としては、自律神経や体液バランスの変化により、体内で炎症反応を引き起こす物質が増加することがあげられるそうです
また、冷えや湿度の上昇も痛みを助長させる原因となるため、気象情報をこまめにチェックして対策を心掛けたいですね
対策としては、保温と保護を心掛けましょう
関節を冷やさない、なるべく負担をかけない
冷えて関節の血流が悪くなると、痛みが出やすいので暑い時期ですが、過度な薄着は避けましょう
ホットパックなどで温めるのも効果的です
またサポーターは関節の固定・保護にも便利ですよ
これらのポイントを抑えて梅雨の時期に辛い関節痛とうまく付き合っていきたいですね
昔から関節痛や神経痛などの持病を持つ人は、天気の変化に敏感だと言われています
最近の研究で、これらの症状の原因は気温や気圧・湿度などの気象条件に深い関係があることが徐々に解ってきています
その中でも腰やひざなどの節々の痛みは、季節の変わり目や梅雨など、気圧が低下する時期に特に悪化することが多いようです
原因としては、自律神経や体液バランスの変化により、体内で炎症反応を引き起こす物質が増加することがあげられるそうです
また、冷えや湿度の上昇も痛みを助長させる原因となるため、気象情報をこまめにチェックして対策を心掛けたいですね
対策としては、保温と保護を心掛けましょう
関節を冷やさない、なるべく負担をかけない
冷えて関節の血流が悪くなると、痛みが出やすいので暑い時期ですが、過度な薄着は避けましょう
ホットパックなどで温めるのも効果的です
またサポーターは関節の固定・保護にも便利ですよ
これらのポイントを抑えて梅雨の時期に辛い関節痛とうまく付き合っていきたいですね
投稿者 株式会社ハンズ
